Айран Килия 1%

В состав Айрана входят полезнейшие жирные кислоты и аминокислоты, которые отлично усваиваются организмом. Также Айран улучшает обмен веществ, поэтому многие диетологи рекомендуют разгрузочные дни на айране. Всего 3 дня с этим приятным напитком помогут скинуть 2-3 килограмма. Также пищевым гурманам и любителям кисломолочных продуктов предлагают дополнять вкусовые качества айрана добавлением меда, свежего укропа или листочками ароматной мяты.